В Челябинской области число ведущих здоровый образ жизни по итогам 2023 года стало больше на 4,2% и достигло 133,5 тысячи человек, сообщает пресс-служба консалтинговой сети «Финэкспертиза».
Доля зожников в регионе за год увеличилась с 4,6 до 4,8. По итогам 2023 года количество южноурльцев, ведущих здоровый образ жизни, превысило 133,5 тысячи человек. Это общероссийский тренд.
«Количество россиян, строго придерживающихся принципов здорового образа жизни, выросло на 27,6%, или на 2,4 миллиона человек, до 11 миллионов — подсчитала аналитическая служба аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza на основании опросных данных Росстата. В свою очередь число антизожников уменьшилось на 5,9%, или на 2,9 миллиона человек. После трехлетнего сокращения численность россиян без вредных привычек вернулась на уровень пандемийного 2020 года», — говорится в исследовании.
Серьезнее следить за своим здоровьем стали жители 57 регионов. Наиболее сильная тенденция к увеличению доли строгих зожников (от 2,7 до 19 раз) отмечалась в Ханты-Мансийском автономном округе, Ивановской области, Тыве, Ненецком автономном округе, Чувашии, Оренбургской области, Новгородской области, Астраханской области, Дагестане и Краснодарском крае.
Согласно официальной методологии, к людям с высокой приверженностью здоровому образу жизни относят граждан, следующих одновременно пяти правилам — потреблять овощи и фрукты ежедневно в количестве не менее 400 граммов, быть физически активным — не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю, потреблять не более 5 граммов соли в сутки. Также среди критериев — не употреблять алкоголь и не курить.
Уровень приверженности здоровому образу жизни в рамках единой методики Росстат начал измерять с 2019 года, и именно тогда доля строгих зожников была наибольшей за 5 лет — 12% (14,5 миллона человек).
«Начиная с ковидного 2020-го и вплоть до 2022 года распространенность ЗОЖ снижалась: доля строго следующих правилам здоровой жизни опустилась до 7,2%, то есть за 3 года приверженцев ортодоксального ЗОЖ стало меньше почти на 6 млн человек. Впрочем, далеко не все эти люди записались в антизожники — большинство перешло в категорию умеренных зожников. В 2023 году тренд наконец развернулся, и заинтересованность населения в ежедневной заботе о своем здоровье стала расти», — приводит данные президент FinExpertiza Елена Трубникова.
По ее словам, в минувшем году принципов ЗОЖ строго придерживались 9,1% всех россиян в возрасте от 15 лет и старше, или 11 миллионов человек. Количество умеренных зожников оценивалось в 53%, или 64,1 миллиона человек. Наконец, игнорирующих главные правила здорового образа жизни было 37,8%, или 45,7 миллиона человек.
