В 2024 году половина трудоустроенных жителей Челябинской области стала больше тратить на сигареты, алкоголь, фастфуд и другие вредные для здоровья продукты. У каждого второго на это уходит от 5 до 15 тысяч рублей в месяц, сообщили сайту Bfm74.ru в пресс-службе группы «Ренессанс страхование». Она и исследовательский центр «Зарплаты.ру» провели опрос южноуральцев.
Лишь каждый седьмой опрошенный сократил расходы по сравнению с прошлым годом. У четверти опрошенных они остались на уровне 2023-го. У 12% они значительно выросли, а у 47% — незначительно. До 5 тысяч рублей в месяц на вредные для здоровья продукты тратят 47% южноуральцев. Столько же расходует от 5 до 15 тысяч рублей. И только 6% тратят более крупные суммы.
«Абсолютное большинство признают наличие негативных последствий для здоровья в результате своего образа жизни, но полностью менять его не готовы. Стресс — ключевая причина, по которой люди продолжают придерживаться пагубных привычек. Способность тех или иных привычек снять стресс, психологическая зависимость и отсутствие достаточной силы воли — ключевые причины, по которым люди продолжают курить, злоупотреблять алкоголем, сладким или фастфудом. Почти каждый третий получает от этого удовольствие, и не имеет мотивации. Физическую зависимость назвали всего 23% респондентов. Еще 9% не видят в сигаретах, алкоголе, сладком или фастфуде никакого вреда»,— подчеркивают авторы исследования.
Вредные привычки есть у 85% жителей Челябинской области. Самая распространенная — отсутствие физической активности: 50% респондентов не делают зарядку или не занимаются фитнесом, а у 35% преимущественно сидячий образ жизни из-за работы в офисе.
«Отсутствие физической активности является одной из главных проблем при попытках научиться здоровому образу жизни. Это подтверждает интерес HR-менеджеров к программам благополучия (well-being). В числе самых востребованных опций well-being — оплата фитнеса, организация тренировок (как минимум в онлайн-режиме) и недель здоровья. По данным нашего опроса компаний, использующих ДМС, 42% уже имеют программы well-being, а 28% планируют их разработку»,— комментирует управляющий директор по ДМС «Ренессанс страхование» Юлия Галаничева.
40% южноуральцев едят слишком много сладкого. По 25% опрошенных проводят слишком много времени за компьютером, в том числе в социальных сетях. 20% курят, по 15% читают много негативных новостей и слишком часто пьют энергетические напитки, 13% злоупотребляет алкоголем, 10% злоупотребляют фастфудом, а 3% — жесткими диетами.
94% опрошенных признают наличие вреда для своего здоровья от вредных привычек, которые стали последствием работы. 47% оценили его как незначительный, 29% — как существенный и 17% — как очень серьезный. Изменить образ жизни пытается лишь каждый третий (31%). 35% только намерены заняться этим в будущем, а 29% хотели бы полностью отказаться от вредных привычек, но морально или физически к этому не готовы.
Опрос также показал, что почти все респонденты (95%) приветствуют ЗОЖ и считают, что его можно придерживаться, несмотря на вредные привычки. Активно выполняют полезные практики лишь 25%, а сразу 70% не прилагают больших усилий. Самое распространенное — снижение потребления алкоголя (59%), здоровое питание (58%), ходьба (53%), сон по 7-8 часов (42%), снижение потребления сигарет (42%).
