Просмотр телевизора во время ужина ведет к перееданию

Ученые выявили связали телевизор и развитие детского ожирения.

Исследование проводили специалисты Миннесотского университета в США. Эксперимент проводился на 120 семьях, в которых воспитываются дети от 6 до 12 лет. Участники исследования должны были записать на видео, как они обедают с родственниками, зафиксировать количество съеденной еды и поделиться ощущениями, насколько еда доставила удовольствие.

Как выяснилось, 43% семей во время еды всегда смотрят телевизор. Лишь треть респондентов выключает «голубой экран», остальные включают телевизор от случая к случаю. При этом те, кто отказался от телевизора, получали большее удовлетворение от семейных трапез, в то время как люди, смотревшие телевизор, просто бездумно потребляли пищу и не концентрировались на вкусе.

Объединив все данные, ученые пришли к выводу, что просмотр телевизора во время еды приводит к перееданию и частому употреблению фаст-фуда. Следствием этого является детское ожирение.