Набору веса способствует комплекс причин, а не один тип продуктов.
Эксперимент был проведен в США. Ученые из Нью-Мехико собрали несколько групп добровольцев. Первая группа могла есть все, что угодно. Вторая группа полностью отказалась от жирного и сладкого.
При проведении итогов выяснилось, что люди, налегавшие на сладкое, не слишком поправились. Набор веса был замечен у тех, кто ел одновременно и жирное, и сладкое, то есть сочетая жиры и углеводы. таким образом, исследователи опровергли влияние сахара на лишний вес.
Тем не менее ученые рекомендуют не питаться только сладким. Э т приведет к. Изменениям в метаболизме.
