На Челябинском электровозоремонтном заводе производственную гимнастику возродили в новом формате. В обеденный перерыв заводчане осваивают асаны и учатся правильно дышать. Занятия проходят прямо в цехе. Пока в состав группы входит девять человек. К тренировкам может присоединиться любой сотрудник, сообщает радио «Business FM Челябинск».
«Чтобы не нарушить технику безопасности, занятия проводятся в обед. Пока у нас это эксперимент, мы смотрим на то, как люди отреагируют, какие у них будут пожелания, понравится или не понравится, что кто хочет. Поэтому специально выбрали обеденное время, когда ничего мимо не ездит, над головой ничего не пролетает. Можно спокойно выделить 15 минут, чтобы люди позанимались, и у них еще осталось время для обеда»,— комментирует начальник отдела по внешним связям и стратегическим коммуникациям Анна Понурова.
Практика проходит на предприятии уже во второй раз. Тренер по йоге Александр Корякин отмечает, программа адаптирована для начинающих, уровень подготовки и опыт не имеют значения.
«Наверное, благодаря моему альпинистскому опыту, я 11 лет альпинист России, мне это легко делать. Мы попадали в различные погодные условия в горах и всегда адаптировались под обстановку. И поэтому мне неважно, где я провожу, главное, что я это делаю. В моем основании лежит любовь, во всех моих действиях. Простая легкая гимнастика с определенными асанами последовательностями»,— говорит мастер.
Челябинский электровозоремонтный завод входит в состав «Желдорреммаш». Предприятие проводит ремонт и сервисное обслуживание тягового подвижного состава.
