Жители Челябинска все чаще выбирают здоровый досуг вместо традиционных вечеринок. По данным исследования сети сервисных офисов SOK, более трети горожан пересмотрели свои привычки в организации выходных. Результатами опроса эксперты поделились с редакцией сайта Bfm74.ru.
Аналитики зафиксировали заметные изменения в подходах к досугу среди работающих челябинцев. Почти треть опрошенных стали реже посещать бары и ночные клубы за последний год. Каждый пятый участник опроса сократил употребление алкоголя в выходные дни. 19% офисных сотрудников справляются со стрессом с помощью спа и массажа. 16% предпочитают занятия спортом для восстановления сил.
Несмотря на растущую популярность здорового отдыха, почти половина челябинцев (42%) признает, что планировать выходные непросто. Основные причины:
- необходимость восстановиться после рабочей недели (37%);
- финансовые ограничения (35%);
- необходимость согласовывать планы с семьей (23%) и друзьями (21%);
- желание успеть «все и сразу» (19%).
При этом почти каждый четвертый респондент старается закрыть все рабочие задачи в будни, чтобы полноценно отдохнуть. 21% офисных сотрудников уже строят планы на выходные к четвергу‑пятнице. Четверть участников опроса (25%) воспринимает выходные как единственную возможность отвлечься от работы и восстановить силы.
Челябинцы осознанно подходят и к финансовым тратам на досуг. 35% готовы выделить 1,5–3 тыс. руб. на выходные. 26% считают оптимальной сумму 3–5 тыс. руб. 21% готовы потратить до 10 тыс. руб. Лишь 4% планируют расходы более 15 тыс. руб. за два дня. Даже при ограниченном бюджете челябинцы ищут способы эффективно восстанавливаться, чтобы сохранять продуктивность в рабочие дни.
Изменения в подходах к отдыху наблюдаются и в масштабах страны. Почти половина россиян (46%) пересмотрели привычки, связанные с досугом, за последний год. Среди ИТ‑специалистов и консультантов 26% и 24% соответственно отказались от ночных мероприятий и баров. Банковские сотрудники стали более избирательными в общении (32%). Представители ритейла и электронной коммерции чаще проводят время в спа (15%).
Исследование также выявило распространенную проблему — чувство тревоги перед началом рабочей недели. Его испытывают 64% офисных сотрудников Челябинска. Основные причины:
- сбитый режим сна (35%);
- нерешенные личные дела (30%);
- предстоящий объем работы (15%);
- стресс от рабочих ожиданий (9%).
Кроме того, каждый пятый (21%) офисный работник не может полностью отключиться от профессиональных задач даже в выходные дни.
